ASC Atlanto lašiša, filė porcija (be odelės) (200 g.)

Kuo naudinga Atlanto lašiša?

Tvariai užaugintos Atlanto lašišos maistinė vertė beveik nenusileidžia laukinei lašišai, išskyrus, kad ji yra šiek tiek riebesnė nei laisvėje pagautos lašišos rūšys. O kas svarbiausia – šioje žuvyje Omega-3 rūgščių kiekis viršija ir laisvai gyvenančių, ir laukinėse vandenyse augančių lašišų.

Atlanto lašiša yra turtingas magnio, kalio ir kitų maistinių medžiagų. Šie elementai stiprina jūsų kraujagysles ir maitina širdies raumenis, bet tai dar ne viskas.